گلوکزامین 90 عددی ناتریورسام | jointguard nutriviersum Nutrition

گلوکزامین ناتریورسام چیست؟

گلوکزامین ناتریورسام محصولی از برند Nutriversum است که با نام Joint Guard شناخته می‌شود. این مکمل برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند ترکیبات مورد استفاده در مکمل‌های مفاصل را در قالب یک فرمول چندجزئی دریافت کنند.

گلوکزامین یکی از ترکیبات شناخته‌شده در محصولات مرتبط با مفاصل است، اما در Joint Guard در کنار مواد دیگری مانند MSM، کندرویتین و کلاژن قرار گرفته است.

به همین دلیل، این محصول با مکمل‌های حاوی گلوکزامین خالص تفاوت دارد و می‌توان آن را یک فرمول ترکیبی برای برنامه مکملی افراد فعال دانست.

ترکیبات گلوکزامین ناتریورسام

بر اساس اطلاعات رسمی Nutriversum، هر سروینگ معادل 3 قرص، ترکیبات زیر را فراهم می‌کند:

ترکیب	مقدار در هر 3 قرص
گلوکزامین سولفات	620 میلی‌گرم
گلوکزامین	372 میلی‌گرم
MSM	330 میلی‌گرم
کندرویتین سولفات	230 میلی‌گرم
کندرویتین	207 میلی‌گرم
کلاژن	130 میلی‌گرم
ویتامین C	37 میلی‌گرم
کلسیم	130 میلی‌گرم
بروملین	75 میلی‌گرم
L-Histidine	54 میلی‌گرم
L-Phenylalanine	54 میلی‌گرم
عصاره کرنبری	125 میلی‌گرم
عصاره برگ یونجه	113 میلی‌گرم
عصاره ریشه جینسینگ	18 میلی‌گرم
تعداد قرص	90 عدد
تعداد سروینگ	30 سروینگ

این ترکیبات باعث شده‌اند Nutriversum Joint Guard فراتر از یک مکمل ساده گلوکزامین باشد.

گلوکزامین سولفات در این محصول

گلوکزامین موجود در این محصول به شکل گلوکزامین سولفات است. در هر سروینگ سه قرصی، 620 میلی‌گرم گلوکزامین سولفات وجود دارد که معادل 372 میلی‌گرم گلوکزامین اعلام شده است.

گلوکزامین یکی از ترکیبات رایج در مکمل‌های مرتبط با مفاصل است و به همین دلیل، عبارت گلوکزامین ناتریورسام یکی از عبارات مهم برای معرفی این محصول به شمار می‌رود.

با این حال، هنگام مقایسه محصولات باید به مقدار واقعی ترکیبات و نوع گلوکزامین توجه کرد و صرفاً بر اساس مقدار درج‌شده روی عنوان محصول تصمیم نگرفت.

کندرویتین در گلوکزامین ناتریورسام

یکی دیگر از ترکیبات مهم Joint Guard، کندرویتین سولفات است. هر سروینگ این محصول حاوی 230 میلی‌گرم کندرویتین سولفات است که 207 میلی‌گرم آن به‌عنوان کندرویتین اعلام شده است.

کندرویتین نیز مانند گلوکزامین در بسیاری از مکمل‌های مرتبط با مفاصل استفاده می‌شود. قرار گرفتن این ماده در کنار گلوکزامین، یکی از ویژگی‌های مهم فرمول Nutriversum Joint Guard محسوب می‌شود.

MSM و کلاژن

در کنار گلوکزامین و کندرویتین، فرمول این محصول حاوی 330 میلی‌گرم MSM و 130 میلی‌گرم کلاژن در هر سروینگ است.

MSM یا متیل‌سولفونیل‌متان یکی از ترکیبات رایج در مکمل‌های مفاصل است. کلاژن نیز پروتئینی ساختاری است که در بدن وجود دارد و در فرمول بسیاری از مکمل‌های مرتبط با بافت‌های همبند مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وجود این ترکیبات باعث شده گلوکزامین ناتریورسام یک فرمول چندترکیبی باشد.

ویتامین C و کلسیم

هر سروینگ گلوکزامین ناتریورسام علاوه بر ترکیبات اصلی، 37 میلی‌گرم ویتامین C و 130 میلی‌گرم کلسیم نیز دارد.

ویتامین C از نظر تغذیه‌ای در فرایند طبیعی تشکیل کلاژن نقش دارد. کلسیم نیز یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در عملکرد طبیعی استخوان‌ها و عضلات نقش دارد.

مشخصات کلی محصول

• برند: Nutriversum
• نام محصول: Joint Guard
• نوع محصول: مکمل مفاصل
• فرم: قرص
• تعداد: 90 قرص
• تعداد سروینگ: 30 سروینگ
• اندازه سروینگ: 3 قرص
• گلوکزامین سولفات: 620 میلی‌گرم
• MSM: 330 میلی‌گرم
• کندرویتین سولفات: 230 میلی‌گرم
• کلاژن: 130 میلی‌گرم
• ویتامین C: 37 میلی‌گرم
• کلسیم: 130 میلی‌گرم

---

فواید گلوکزامین ناتریورسام

گلوکزامین ناتریورسام به دلیل داشتن چند ترکیب فعال، برای افرادی طراحی شده است که به دنبال یک مکمل چندجزئی برای برنامه تغذیه‌ای خود هستند.

گلوکزامین، کندرویتین، MSM و کلاژن چهار بخش مهم این فرمول را تشکیل می‌دهند و در کنار آنها ویتامین C، کلسیم، بروملین و عصاره‌های گیاهی نیز وجود دارند.

این ترکیبات در مکمل‌های مرتبط با مفاصل بسیار رایج هستند و هدف از استفاده از آنها، تکمیل برنامه غذایی و تأمین ترکیبات مشخص موجود در فرمول محصول است.

گلوکزامین ناتریورسام برای ورزشکاران

ورزشکاران و افراد فعال به دلیل تمرینات منظم ممکن است توجه بیشتری به سلامت سیستم حرکتی و مفاصل خود داشته باشند.

تمرینات مقاومتی، دویدن، ورزش‌های پرتحرک و حرکات تکراری می‌توانند فشار مکانیکی بیشتری روی مفاصل ایجاد کنند. به همین دلیل، در کنار برنامه تمرینی اصولی، تغذیه مناسب، خواب کافی و ریکاوری نیز اهمیت دارد.

گلوکزامین ناتریورسام می‌تواند به‌عنوان یک مکمل جانبی در چنین برنامه‌ای مورد استفاده قرار گیرد؛ به‌خصوص برای افرادی که ترجیح می‌دهند گلوکزامین، کندرویتین و MSM را در یک محصول دریافت کنند.

البته هیچ مکملی جایگزین تکنیک صحیح اجرای حرکات، گرم‌کردن، استراحت و برنامه تمرینی مناسب نیست.

گلوکزامین و سلامت مفاصل

گلوکزامین یکی از ترکیباتی است که سال‌ها در مکمل‌های مرتبط با مفاصل مورد استفاده قرار گرفته است.

در گلوکزامین ناتریورسام، این ماده به شکل گلوکزامین سولفات استفاده شده و در کنار کندرویتین، MSM و کلاژن قرار گرفته است.

با این حال، مکمل‌های گلوکزامین را نباید به‌عنوان داروی درمان مشکلات مفصلی معرفی کرد. در صورت وجود درد، تورم، آسیب یا محدودیت حرکتی، بررسی علت مشکل توسط پزشک اهمیت بیشتری دارد.

نقش کندرویتین در فرمول محصول

کندرویتین یکی دیگر از ترکیبات رایج در مکمل‌های مفاصل است.

در هر سروینگ گلوکزامین ناتریورسام، 230 میلی‌گرم کندرویتین سولفات وجود دارد. این ماده در فرمول محصول در کنار گلوکزامین و MSM قرار گرفته است.

بنابراین هنگام مقایسه این محصول با یک مکمل گلوکزامین ساده، باید ترکیب کامل محصول را در نظر گرفت و فقط مقدار گلوکزامین را مقایسه نکرد.

MSM در گلوکزامین ناتریورسام

MSM یکی دیگر از مواد فعال این مکمل است. هر سروینگ سه قرصی حاوی 330 میلی‌گرم MSM است.

MSM در بسیاری از مکمل‌های مرتبط با مفاصل و محصولات مورد استفاده افراد فعال وجود دارد و در گلوکزامین ناتریورسام نیز در کنار گلوکزامین و کندرویتین قرار گرفته است.

بهترین زمان مصرف گلوکزامین ناتریورسام

طبق دستور مصرف منتشرشده برای Nutriversum Joint Guard، مصرف روزانه 3 قرص همراه اولین وعده غذایی توصیه شده است.

بنابراین لازم نیست این مکمل را دقیقاً قبل یا بعد از تمرین مصرف کنید. می‌توانید مصرف آن را با اولین وعده غذایی روز هماهنگ کنید تا رعایت برنامه روزانه ساده‌تر شود.

مصرف همراه غذا همچنین برای بسیاری از افراد از نظر تحمل گوارشی مناسب‌تر است.

آیا گلوکزامین ناتریورسام را قبل از تمرین مصرف کنیم؟

خیر، ضرورتی ندارد که این مکمل را دقیقاً قبل از تمرین مصرف کنید.

Joint Guard مانند مکمل‌های پری‌ورک‌اوت برای ایجاد اثر فوری پیش از تمرین طراحی نشده است. دستور محصول مصرف یک سروینگ سه قرصی همراه اولین وعده غذایی را پیشنهاد می‌کند.

گلوکزامین ناتریورسام در دوره حجم

در دوره حجم، افزایش وزن و افزایش حجم تمرین ممکن است باعث شود ورزشکار توجه بیشتری به سلامت سیستم حرکتی خود داشته باشد.

گلوکزامین ناتریورسام می‌تواند در صورت نیاز فرد، بخشی از برنامه مکملی دوره حجم باشد؛ اما عوامل اصلی برای پیشرفت همچنان شامل برنامه تمرینی مناسب، کالری کافی، پروتئین کافی، خواب و ریکاوری هستند.

این مکمل باعث افزایش مستقیم حجم عضلات نمی‌شود.

گلوکزامین ناتریورسام در دوره کات

در دوره کات نیز سلامت مفاصل اهمیت دارد. کاهش کالری نباید باعث حذف کامل مواد مغذی ضروری یا کاهش بیش از حد کیفیت رژیم غذایی شود.

گلوکزامین ناتریورسام یک چربی‌سوز نیست و نباید با هدف مستقیم کاهش چربی بدن مصرف شود.

اگر در دوره کات به مکمل مفاصل نیاز داشته باشید، این محصول می‌تواند بر اساس نیاز فرد در برنامه مکملی قرار گیرد.

مصرف گلوکزامین ناتریورسام همراه کراتین و پروتئین وی

از نظر نقش تغذیه‌ای، گلوکزامین ناتریورسام با پروتئین وی و کراتین متفاوت است.

پروتئین وی برای افزایش دریافت پروتئین، کراتین برای تأمین کراتین مورد نیاز برنامه ورزشی و گلوکزامین ناتریورسام برای تأمین ترکیبات مورد استفاده در مکمل‌های مفاصل مصرف می‌شود.

بنابراین این محصولات می‌توانند در یک برنامه مکملی قرار بگیرند، اما بهتر است کل مکمل‌های مصرفی و ترکیبات مشترک آنها بررسی شود.

چه کسانی ممکن است گلوکزامین ناتریورسام را انتخاب کنند؟

این محصول می‌تواند مورد توجه افرادی باشد که:

• تمرینات منظم ورزشی دارند.
• فعالیت فیزیکی بالایی دارند.
• به دنبال مکمل ترکیبی مفاصل هستند.
• به جای گلوکزامین خالص، فرمول چندترکیبی را ترجیح می‌دهند.
• می‌خواهند گلوکزامین، کندرویتین و MSM را در یک محصول دریافت کنند.
• به مکملی حاوی کلاژن و ویتامین C نیز علاقه دارند.

در صورت وجود بیماری مفصلی یا درد مداوم، استفاده از مکمل نباید جایگزین ارزیابی پزشکی شود.

نحوه مصرف گلوکزامین ناتریورسام

طبق دستور مصرف محصول Nutriversum Joint Guard، مقدار مصرف روزانه یک سروینگ معادل 3 قرص است که همراه اولین وعده غذایی و با مقدار کافی مایعات مصرف می‌شود.

بسته 90 عددی با مصرف روزانه سه قرص، برای 30 روز کافی است.

بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید و در صورت تفاوت اطلاعات روی بسته‌بندی محصول خریداری‌شده با اطلاعات عمومی، دستور روی بسته محصول را مرجع نهایی قرار دهید.

مدت مصرف گلوکزامین ناتریورسام

هر بسته شامل 90 قرص و 30 سروینگ است. بنابراین با مصرف روزانه یک سروینگ، یک بسته برای حدود یک ماه کافی خواهد بود.

استفاده از مکمل باید بر اساس نیاز فرد و دستور محصول انجام شود. در صورت داشتن شرایط پزشکی خاص، بهتر است برنامه مصرف با نظر پزشک یا داروساز تعیین شود.

آیا گلوکزامین ناتریورسام فقط گلوکزامین دارد؟

خیر. این یکی از نکات مهم درباره این محصول است.

گلوکزامین ناتریورسام یا Nutriversum Joint Guard علاوه بر گلوکزامین سولفات، حاوی MSM، کندرویتین سولفات، کلاژن، ویتامین C، کلسیم، بروملین، آمینواسیدها و عصاره‌های گیاهی است.

بنابراین نمی‌توان آن را صرفاً یک مکمل گلوکزامین خالص دانست.

آیا گلوکزامین ناتریورسام برای افراد دارای حساسیت به صدف مناسب است؟

گلوکزامین موجود در این محصول از منابع سخت‌پوستان دریایی تأمین می‌شود. بنابراین افرادی که به صدف یا سخت‌پوستان حساسیت دارند باید پیش از مصرف، برچسب محصول را به دقت بررسی کنند.

در صورت داشتن سابقه حساسیت، بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود.

نکات مهم قبل از مصرف

گلوکزامین ناتریورسام یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم شود.

افرادی که دارو مصرف می‌کنند، بیماری زمینه‌ای دارند، باردار یا شیرده هستند یا سابقه حساسیت به ترکیبات محصول دارند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.

در صورت ایجاد واکنش حساسیتی یا ناراحتی غیرمعمول، مصرف مکمل را متوقف کرده و با متخصص مشورت کنید.

جدول مشخصات گلوکزامین ناتریورسام 90 عددی

ویژگی	مشخصات
برند	Nutriversum
نام محصول	Joint Guard
نوع محصول	مکمل مفاصل
فرم	قرص
تعداد	90 عدد
تعداد سروینگ	30
اندازه سروینگ	3 قرص
گلوکزامین سولفات	620 میلی‌گرم
گلوکزامین	372 میلی‌گرم
MSM	330 میلی‌گرم
کندرویتین سولفات	230 میلی‌گرم
کندرویتین	207 میلی‌گرم
کلاژن	130 میلی‌گرم
ویتامین C	37 میلی‌گرم
کلسیم	130 میلی‌گرم
بروملین	75 میلی‌گرم
عصاره کرنبری	125 میلی‌گرم
عصاره یونجه	113 میلی‌گرم
عصاره جینسینگ	18 میلی‌گرم
مصرف پیشنهادی	3 قرص همراه اولین وعده غذایی

سوالات متداول درباره گلوکزامین ناتریورسام

گلوکزامین ناتریورسام چیست؟

گلوکزامین ناتریورسام با نام Nutriversum Joint Guard یک مکمل ترکیبی مفاصل است که علاوه بر گلوکزامین سولفات، حاوی کندرویتین، MSM، کلاژن، ویتامین C، کلسیم و ترکیبات گیاهی است.

گلوکزامین ناتریورسام چند عدد است؟

این محصول در بسته 90 قرصی عرضه می‌شود و با مصرف روزانه سه قرص، 30 سروینگ دارد.

هر روز چند قرص گلوکزامین ناتریورسام مصرف کنیم؟

طبق دستور محصول، روزانه 3 قرص همراه اولین وعده غذایی مصرف می‌شود.

هر سروینگ گلوکزامین ناتریورسام چقدر گلوکزامین دارد؟

هر سروینگ سه قرصی حاوی 620 میلی‌گرم گلوکزامین سولفات است که معادل 372 میلی‌گرم گلوکزامین اعلام شده است.

آیا گلوکزامین ناتریورسام حاوی کندرویتین است؟

بله. هر سروینگ حاوی 230 میلی‌گرم کندرویتین سولفات است.

آیا گلوکزامین ناتریورسام MSM دارد؟

بله. هر سروینگ سه قرصی حاوی 330 میلی‌گرم MSM است.

آیا گلوکزامین ناتریورسام کلاژن دارد؟

بله. در هر سروینگ 130 میلی‌گرم کلاژن وجود دارد.

بهترین زمان مصرف گلوکزامین ناتریورسام چه زمانی است؟

طبق دستور محصول، یک سروینگ سه قرصی همراه اولین وعده غذایی مصرف شود. بنابراین نیازی نیست مصرف آن را به زمان تمرین محدود کنید.

آیا گلوکزامین ناتریورسام برای بدنسازی مناسب است؟

این محصول می‌تواند به‌عنوان مکملی برای حمایت تغذیه‌ای از مفاصل در برنامه افراد فعال و ورزشکاران استفاده شود، اما جایگزین تمرین اصولی، تغذیه مناسب و ریکاوری نیست.

آیا گلوکزامین ناتریورسام باعث عضله‌سازی می‌شود؟

خیر. این محصول برای تأمین ترکیبات مرتبط با مفاصل طراحی شده و مکمل مستقیم عضله‌سازی محسوب نمی‌شود.

آیا گلوکزامین ناتریورسام چربی‌سوز است؟

خیر. گلوکزامین ناتریورسام یک مکمل مفاصل است و برای چربی‌سوزی طراحی نشده است.

آیا می‌توان گلوکزامین ناتریورسام را با کراتین مصرف کرد؟

از نظر نقش تغذیه‌ای، این دو مکمل متفاوت هستند و می‌توانند در یک برنامه مکملی قرار بگیرند؛ با این حال بهتر است کل برنامه مکملی فرد بررسی شود.

جمع‌بندی

گلوکزامین ناتریورسام 90 عددی یک مکمل ترکیبی از برند Nutriversum است که با نام Joint Guard عرضه می‌شود. فرمول این محصول علاوه بر 620 میلی‌گرم گلوکزامین سولفات در هر سروینگ، شامل 330 میلی‌گرم MSM، 230 میلی‌گرم کندرویتین سولفات، 130 میلی‌گرم کلاژن، ویتامین C، کلسیم و ترکیبات گیاهی است.

وجود چند ترکیب مختلف باعث شده گلوکزامین ناتریورسام با یک مکمل گلوکزامین ساده تفاوت داشته باشد و برای افرادی که به دنبال یک فرمول چندجزئی برای برنامه مکملی خود هستند، گزینه‌ای قابل بررسی باشد.

بسته 90 عددی این محصول شامل 30 سروینگ است و طبق دستور مصرف، روزانه سه قرص همراه اولین وعده غذایی مصرف می‌شود.

اگر به دنبال خرید گلوکزامین ناتریورسام هستید، علاوه بر تعداد قرص‌ها، بهتر است به مقدار گلوکزامین سولفات، کندرویتین، MSM و سایر ترکیبات فرمول نیز توجه کنید و در صورت وجود بیماری یا مصرف دارو، پیش از استفاده با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.