کراتین المکس 100گرم

مکمل کراتین مونوهیدرات آل مکس عملکرد و شدت تمرین را بهبود می بخشد. کراتین مونوهیدرات یک مکمل تغذیه ورزشی در جهان است که بیشترین تحقیق و آزمایش روی آن انجام شده است. کراتین می تواند منجر به افزایش توده عضلانی بدون چربی، بهبود عملکرد تمرینی و افزایش قابل توجهی در قدرت و توان شود.

کراتین مونوهیدرات همچنین دارای فواید درمانی از جمله جلوگیری از کاهش ATP، تحریک سنتز پروتئین و افزایش حجم سلولی است. کراتین مونوهیدرات پادشاه بلامنازع کراتین است.

کراتین درجه دارویی آل مکس، نهایت خلوص و ایمنی است و مطابق با استانداردهای سختگیرانه ای است که آزمایش های مستقل شخص ثالث را برای دستورالعمل های مواد ممنوعه WADA و cGMP برآورده می کند یا از آنها فراتر می رود. علاوه بر این، کراتین آل مکس میکرونیزه شده و به پودری بسیار ریز و با جریان آزاد تبدیل شده است. اکثر پودرهای کراتین مونوهیدرات موجود در بازار امروزه دارای ذراتی هستند که تا 250 درصد بزرگتر هستند.

توضیحات تکمیلی

کراتین یک ترکیب نیتروژنی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد و به تامین انرژی برای تمام سلول های بدن، به ویژه سلول های ماهیچه ای کمک می کند. کراتین یک منبع انرژی سریع در دسترس برای انقباضات ماهیچه ای است که برای افزایش عملکرد ورزشی استفاده می شود.

نشان داده شده است که کراتین حداکثر قدرت و استقامت را تا 15 درصد و تا 30 درصد در توان خروجی و آزادسازی انرژی در ورزش های کوتاه مدت/فاصله افزایش می دهد. کراتین می تواند منجر به افزایش توده عضلانی بدون چربی شود.

در داخل عضله، کراتین به یک مولکول فسفات برای تولید فسفوکراتین، یک عامل مهم در بازیافت آدنوزید تری فسفات یا ATP، متصل می شود. فسفوکراتین یک مولکول فسفات را به ADP اهدا می کند تا ATP، منبع اولیه انرژی برای انقباض عضلانی و همچنین سایر عملکردهای بدن را ایجاد کند.

افزایش انرژی اضافی به عضلات در حال کار می تواند منجر به افزایش قدرت و توان، بهبود عملکرد کلی تمرین و افزایش توده عضلانی بدون چربی شود. کراتین نه تنها به عضله کمک می کند تا جلسات تمرینی طولانی مدت و شدیدتر را تحمل کند، بلکه به افزایش سرعت ریکاوری عضلات نیز کمک می کند.